Mind több ember ébred rá alvásgondjára
Sok mindent csinálhat az ember álmában: ehet, szeretkezhet, órát szerelhet vagy éppen küldhet egy sms-t. Reggel aztán semmire nem emlékszik.
Az egyszerű alvajárást már messze meghaladó dolgokat művelnek sokan alvás közben: SMS-t írnak, esznek, főznek, órát szerelnek – és reggel nagyot csodálkoznak. Az egyre kirívóbb eseteket a BBC gyűjtötte csokorba alváskutató klinikák és a Mental Health Foundation (Mentális Egészség Alapítvány) tanulmányai alapján. A statisztikák szerint Nagy-Britannia lakosságának több mint 30 százaléka küszködik álmatlansággal vagy valamilyen más alvászavarral. A klinikák adatai alapján az új esetek száma megötszöröződött az utóbbi évtizedben, amiben persze szerepet játszhat, hogy mind több ember ébred rá alvásgondjára, és fordul orvoshoz.
Az új jelenségek között a technikai fejlődéssel kapcsolatosak járnak az élen. Egyre több beteg megy azzal orvoshoz, hogy álmában mobiltelefonját használja, üzeneteket pötyög és küld, ám csak másnap, amikor telefonján felfedezi éjszakai cselekedeteit, döbben rá, hogy mit művelt alvás közben. „Nagyon gyakori, hogy valaki álmában is olyasmit csinál, amit napközben rendszeresen” – idézte a BBC Kirstie Anderson neurológust, aki megjegyezte, hogy volt már „alvaóraszerelő” betege is: a nagyapja falióráját szedte egy állóórát szedett szét roppant gondosan.
Ezek a betegek mindazonáltal ritkán produkálják „mutatványaikat” ellenőrzött körülmények között, például alvásklinikákon. Mégis nagyot léphet előre a kutatás, mivel már vannak olyan felszerelések, amelyekkel otthonukban is lehet vizsgálni a pácienseket.
Szintén nem ritka jelenség az alvaevés. Ennek is nyoma marad: üres zacskók, összepiszkított konyha. Így az érintett szintén szembesül felébredése után éji portyáival. Vannak, akik egy éjszaka többször is kirándulnak a konyhába: ők dupla vesztesek, mert alvásuk pihentető része rövidül, ráadásul még híznak is. Az alvászavarok további fajtája a szexszomnia, azaz az alvaszeretkezés. Ezen a területen is egyre több a feljegyzett eset, viszont a kutatás még nagyon az elején tart.
Alvászavarcsokrában a BBC kitért az úgynevezett robbanó fej szindrómára. Ez egyelőre keveseket érint, és a lényege: az illető hatalmas durranásra ébred, amely azonban csak álombeli képzeletének szüleménye. Bombarobbanásként, mennydörgésként, puskalövésként írják le a hangot a jelenségtől szenvedők. Akadnak, akik hálószobájuk ablakához sietnek, hogy megnézzék, mi robbant fel az utcán. A hanghatás fájdalommentes, ám elszenvedőjénél szorongást okozhat.